القراءة السريعة: جدول شولتي
القراءة السريعة: جدول شولت هو تطبيق مجاني لتدريب الرؤية الطرفية تم تطويره بواسطة شركة تومسون. صمم لتحسين الرؤية الطرفية، وهي مهمة للقراءة السريعة والحكم والذاكرة والتركيز. يستخدم التطبيق "جدول شولت"، وهو تقنية تستخدم في تدريب الدماغ، لتعزيز الرؤية الطرفية.
جدول شولت هو شبكة مربعة بحجم 5x5 تحتوي على أرقام من 1 إلى 25 مرتبة عشوائيًا. من خلال التركيز على مركز الجدول واستخدام الرؤية الطرفية فقط، يمكن للمستخدمين تدريب انتباههم وتركيزهم والسيطرة على النفس اللازمة للذاكرة. تم ابتكار هذه التقنية أصلاً من قبل الطبيب النفسي الألماني والتر شولته كاختبار تشخيصي لدراسة الخصائص الانتباهية.
تحسين الرؤية الطرفية ليس مفيدًا فقط للقراءة السريعة ولكن أيضًا لمهارات متنوعة أخرى. يقال إن 80% من المعلومات التي نستلمها من العالم الخارجي يتم معالجتها بواسطة أعيننا. من خلال تحسين الرؤية الطرفية، يمكن للمستخدمين الحصول على مزيد من المعلومات دون إضاعة معلومات الحقل البصري، مما يؤدي إلى اتخاذ قرارات أسرع وأكثر دقة.
يقدم التطبيق أربعة أوضاع بأحجام شبكة مختلفة، تتراوح من 4x4 إلى 7x7. يمكن للمستخدمين اختيار وضع استنادًا إلى مستواهم والتقدم إلى وضعيات أكثر تحديًا مع تحسن مهاراتهم. بالنسبة للمستخدمين المتقدمين، هناك خيار لجعل الأرقام المضغوطة مرئية، مما يضيف مستوى إضافي من الصعوبة.
سواء كنت ترغب في تحسين القراءة السريعة أو الذاكرة أو الحكم أو التركيز، أو تعزيز مهاراتك في الرياضة أو الألعاب، يوصى بتطبيق القراءة السريعة: جدول شولت لك. فقط 3 دقائق يوميًا من التدريب يمكن أن تساعد في منع تراجع الرؤية الطرفية المرتبط بالعمر وحتى تحسينها. جربه وانظر النتائج بنفسك!
